Тұзбен ойын
Бала ваннаға өзі «тұз салып», кристалдардың қалай еритінін көрсін.
Ванналар, тамақ шаю және ас үй — балалар мен ересектердің денсаулығы үшін. Қарапайым, қадам бойынша.

Босаңсытады, теріге және тыныс алуға көмектеседі. Процедура кімге арналғанын таңдаңыз:
⚠️ Дене қызуы жоғары болғанда және жедел ауруларда ұсынылмайды.
Бала ваннаға өзі «тұз салып», кристалдардың қалай еритінін көрсін.
Ойыншықтар, балықтар, қарақшылар — осылай процедура тынышырақ өтеді.
Ваннадан кейін терезелерді жабыңыз: балаға жылу мен құрғақтық қажет.
Ванна демалыс пен рахатпен байланысуы керек — сонда балалар келесісіне қуана келіседі.
⚠️ Қан қысымы жоғары болғанда, жүктілік кезінде және терінің жедел қабынуында ұсынылмайды.
Жылы тұзды ванна жұмыс күнінен кейін босаңсуға көмектеседі.
Тұздың минералдары терінің жағдайын жақсартады.
Бұлшықеттердің жүктемеден кейін қалпына келуіне көмектеседі.
Ваннаның ең жақсы уақыты — кеш, ұйқыдан 1–2 сағат бұрын.
Ерітінді бактерияларды шайып, тамақ ауырғанда, тонзиллитте және ЖРВИ кезінде кілегей қабықтың ісінуін басады.
Жедел кезеңде әр 2–3 сағат сайын, содан кейін сауыққанша күніне 3–4 рет.
Кез келген тағамда кәдімгі ас тұзын алмастырады. Дәмі жұмсақ әрі қанық, ащылығы жоқ.
Сорпалар, салаттар, ет және балық.
Осылай минералдар жақсы сақталады.
Тұз ірі және баяу ериді. Салаттар мен омлет үшін оны ұсақтаңыз.
Құрғақ жерде, жабық ыдыста.
Норма — ересек адам үшін күніне 5 г-нан аспайтын тұз (ДДҰ ұсынысы).
Көрсетілімдер мен минералдық құрамы — қаптамадағыдай.
| Элементтер | Мөлшері |
|---|---|
| Калий, K | 9 мг |
| Кальций, Ca | 368 мг |
| Магний, Mg | 22 мг |
| Натрий, Na | 38 710 мг |
| Күкірт, S | 180 мг |
| Фосфор, P | 75 мг |
| Хлор, Cl | 59 690 мг |
| Микроэлементтер | Мөлшері |
|---|---|
| Темір, Fe | 2,9 мг |
| Кобальт, Co | 15 мг |
| Марганец, Mn | 0,25 мг |
| Мыс, Cu | 271 мг |
| Молибден, Mo | 110 мг |
| Селен, Se | 1,7 мг |
| Мырыш, Zn | 0,6 мг |
Дәл осы тұзбен біздің үңгірдің қабырғалары мен едені жабылған: «Какаду» тұз үңгірі.
Ванна мен ас үйге арналған табиғи Илецк теңіз тұзы.
Өзіңізге және жақындарыңызға қамқорлық танытыңыз — тұз үңгіріне сеансқа дәл қазір жазылыңыз!
Бізге WhatsApp-қа жазыңыз немесе нөміріңізді қалдырыңыз — әкімші қайта қоңырау шалып, сұрақтарға жауап береді және ыңғайлы уақытты таңдайды.
WhatsApp арқылы жазылу