Галообострение: почему после соляной пещеры усиливается кашель
Почему на 3–7 сеансе галотерапии может усилиться кашель и насморк, что такое галообострение, когда это нормально и когда стоит обратиться к врачу.
ЧитатьКак подготовить ребёнка к детскому саду и реже болеть
Режим, закаливание, прогулки и соляная пещера: простые шаги, которые помогают легче пройти адаптацию к детскому саду.
В первые месяцы в детском саду дети часто болеют. Это нормально: иммунитет знакомится с новыми вирусами. Но адаптацию можно сделать мягче.
5 шагов подготовки
- Режим дня. За месяц до садика начните жить по садиковскому расписанию.
- Прогулки. Гуляйте каждый день и в любую погоду, одевайте ребёнка по сезону.
- Увлажнение воздуха дома, особенно в отопительный сезон.
- Промывание носа солевым раствором после садика — по рекомендации педиатра.
- Курс в соляной пещере за 1–2 месяца до начала посещения.
Запишитесь на пробный сеанс, чтобы ребёнок познакомился с пещерой. Многие дети воспринимают её как большую песочницу.
Хотите попробовать галотерапию?
Пробное посещение соляной пещеры — 1000 ₸.
Записаться в WhatsApp
Индекс здоровых привычек ребёнка
Насколько здоровые привычки у вашего ребёнка? Квиз за 2 минуты: оценка по 10-балльной шкале и персональные советы — сон, питание, прогулки, воздух дома, горы, море и соль.
Пройти квиз
