Соляная пещера для детей: кому подходит и чего ожидать

Соляная пещера — это комната, стены и пол которой покрыты солью. Во время сеанса в воздухе находятся мельчайшие частицы соли. Такой метод называют галотерапией. Его используют как дополнение к основному лечению и для профилактики.

Кому из детей подходит соляная пещера

• детям, которые часто простужаются;
• при затяжном кашле и насморке после ОРВИ;
• при аллергическом рините и сезонной аллергии — по согласованию с врачом;
• для подготовки к детскому саду, когда ребёнок начинает часто болеть.

Как проходит сеанс

Сеанс длится 40 минут. Детей можно приводить с 6 месяцев. Дети играют с солью, как с песком, а родители отдыхают рядом. Возьмите с собой чистые сменные носочки, а при необходимости — сменную одежду: соль оставляет белые следы. Дети до 12 лет посещают пещеру только в сопровождении взрослого.

Когда приходить не стоит

Не посещайте пещеру при температуре, в острой фазе ОРВИ и во время приёма антибиотиков. Если у ребёнка хроническое заболевание, сначала посоветуйтесь с педиатром.

Соляная пещера не заменяет лечение, которое назначил врач.